El miedo es una emoción incomoda, cuyos efectos desagradables activan nuestro sistema de alerta, y despiertan nuestros mecanismos de...

Procrastinar no es un asunto de pereza, ni organización de tiempo sino de manejo de emociones. Si la procrastinación no es pereza,...

LA VIDA QUE SUEÑAS VS “LA VIDA QUE TE TOCÓ” En algún momento de nuestras vidas, todos hemos tenido sueños. Desde muy pequeños tuvimos...

"LAS DIFERENCIAS NOS ENRIQUECEN. EL RESPETO NOS UNE."- Meli Mendoza Muchas familias se enfrentan a una convivencia impuesta por el...

UN LLAMADO A LA CALMA Y SERENIDAD No hay duda alguna que ahora mismo estamos viviendo tiempos inciertos.  La propagación de enfermedades...

LA CARA DETRÁS DEL INFIEL ¿Qué es exactamente ser infiel? Ser infiel, es simplemente, romper la confianza de la pareja cuando se...

En mi práctica como psicóloga, me he encontrado frecuentemente con un sentimiento que produce un gran malestar a mis clientes y afecta a...

¿Quieres saber cómo administrar el dinero para tener más? Los problemas financieros no son por ganar muy poco dinero, sino por la falta...

¿Por qué exclamamos lo negativo en lugar de enfocarnos en lo positivo? Merece la pena indagar porque nos saboteamos a nosotros mismos,...

¿QUE ES LA ANSIEDAD? La ansiedad es un estado mental de anticipación, en que experimentamos nervios e intranquilidad. Es una sensación...

Si sientes que tu vida está estancada, te sientes limitado, nada te sale bien. Te sientes sin salida, se derrumban tus planes. Es el...

Todos los días tomamos decisiones, consciente o inconscientemente. Algunas las tomamos sin darnos cuenta,  otras les damos muchas vueltas...